Voedingsfeiten.

Gegaarde witvis met rijst, wortel en courgette op een aardewerken bord, met een glas water op een houten tafel.

Voeding bij pancreatitis: wat heeft je alvleesklier nodig?

Waarom krijg je bij een alvleesklierontsteking soms het advies minder vet te eten? Leer hoe vertering werkt, wat magere producten werkelijk betekenen en waarom acute en chronische pancreatitis een andere aanpak kunnen vragen.

Kan water met citroen en munt naast een snackplank met druiven, komkommer, wortel en appel als gezond alternatief om kinderen minder suiker te laten drinken

Voedingsfeiten

Minder suiker kinderen laten drinken: zo pak je het slim aan

Wil je dat je kind minder suiker binnenkrijgt via drinken en tussendoortjes? Deze tips maken dat behapbaar, zonder dwang of strenge verboden.

Voedingsfeiten

Voeding bij divertikels: zo houd je je darmen rustig

Voeding bij divertikels roept veel vragen op. Dit is wat vezels, vocht en beweging doen — en wat je tijdelijk aanpast bij een ontsteking.